czwartek, listopad 21, 2024

Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących

Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się temat zdrowego trybu życia, zazwyczaj wspomniany jest również jogging....

Czy warto ćwiczyć w domu?

Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać temu trendowi. Aby to zrobić, nie musisz koniecznie chodzić...

FACET

Myjnia – Łódź a wybór odpowiedniej myjni

Chyba każdy kierowca odwiedza co pewien czas myjnię samochodową w swoim mieście – na przykład...

Jak dopasować trening do sylwetki?

Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz,...

Prezent dla mężczyzny. Co podarować swojemu facetowi?

Podobno każdy mężczyzna ma w sobie coś z dziecka. A skoro tak, nawet najmniejszy prezent...

DOM

Konserwowanie żywności

Ludności na całym świecie nieustannie przybywa, a to zaczyna powodować problemy żywnościowe. Po prostu zaczyna...

Smak orientu

Jest to smak, którego każdy specjalista z dziedziny kuchni powinien spróbować. Dzięki temu, będzie mógł...
Jurajskie atrakcje. Zamek Tenczyn

Jurajskie atrakcje. Zamek Tenczyn

Wieś Rudno jest jedną z najbardziej znanych miejscowości na terenie Wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej. To właśnie w...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ

ZDROWIE

Poporodowe zapalenie tarczycy

Poporodowe zapalenie tarczycy – objawy i leczenie

Poporodowe zapalenie tarczycy może przebiegać zarówno tak dyskretnie, że pacjentka nawet nie zauważy u siebie jakichkolwiek objawów choroby, jak i może ono doprowadzać do...
matcha

Matcha lekiem na otyłość

Herbata matcha - charakterystyka Matcha to nic innego jak zmielona zielona herbata, która w konsystencji po zaparzeniu przypomina raczej kawę. W dosłownym tłumaczeniu matcha to...
sokowa dieta

Na co uważać przy dietach sokowych?

Sokoterapia to jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie w ostatnich latach. Czy rzeczywiście jest ona zdrowa? Jakie są jej główne zalety i wady? Główne zasady...

Bardzo nieprzyjemna choroba

Łuszczyca jest najczęściej spotykaną chorobą skóry. Powodowana jest przez czynniki immunologiczne które w przypadku tej choroby to przede wszystkim nieprawidłowe funkcjonowanie limfocytów. Stają się...
olej z czarnuszki - czy jest zdrowy?

Olej z czarnuszki – czym się charakteryzuje?

Olej z czarnuszki to wyjątkowy dar natury, który charakteryzuję się bardzo szerokim spectrum działania. Może być wykorzystywany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego....

URODA

Największe zalety medycyny estetycznej

Coraz częściej w ostatnim czasie słyszy się o tym, że wiele kobiet korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Nie powinniśmy zapominać o tym, że takie...

Zakupy ubrań

Z jednej strony mówi się, że to nie szata zdobi człowieka. Z drugiej strony - ubranie wiele o nas mówi. Nie wypada źle się...