Od dłuższego czasu w mediach można usłyszeć informacje dotyczące tego, że jedzenie rzeczy zawierających cukier może tylko i wyłącznie zaszkodzić naszemu organizmowi co jak wiadomo jest prawdą. Wszelkiego rodzaju zawały serca czy też otyłość jest kwestią, która powstaje właśnie na skutek zbyt dużego spożywania rzeczy bardzo tłustych, a z drugiej strony i słodkich, które razem dają ogromnie negatywne skutki dla organizmu. Dlatego też dietetycy przestrzegają, aby zupełnie usunąć ze swojej diety tego typu produkty, które zawierają bardzo duże ilości cukru. Jednym z rozwiązań jest zaczęcie używania zamiast nich różnego rodzaju substytutów cukru, które są zdrowe dla naszego organizmu. Doskonałym rozwiązaniem może się okazać na przykład miód, który zawiera w sobie ogromne ilości składników odżywczych, a z drugiej zaś uśmierca wszystkie bakterie jakie dostają się do naszego organizmu. Wiele dań można przygotować więc właśnie z nim poczynając od ciast i konfitur, a kończąc na rzeczach takich jak mięsa, które nader wspaniale smakują w momencie dodania do nich tego przysmaku. Wszystko to będzie zapewniało nam naszą odrobinę słodyczy oraz w dodatku chroniło nasz organizm przed wirusami i niedożywieniem w składniki mineralne, a także witaminy.
