Wątroba jest jednym z nielicznych organów posiadającym zdolności regeneracyjne. Niekiedy, z powodu postępującego schorzenia wątroby albo w celu wszczepienia osobie chorej, konieczne jest usunięcie jednego z jej płatów. Usunięty fragment narządu zostaje odbudowany. Niestety istnieją również takie schorzenia, które powodują trwałe jego uszkodzenie. Dlatego nie należy liczyć wyłącznie na to, że wątroba sama poradzi sobie z uszkodzeniem, a dbać o nią przez całe życie. Regeneracji komórek wątroby sprzyja odpowiednia dieta i picie ziół. W kuracji regeneracyjnej wyjątkową skutecznością odznaczają się ostropest plamisty i dziurawiec. Co do zmiany żywienia należy zastosować dietę wątrobową, przestać pić alkohol i zażywać leki bez recepty. Poza tym wskazane jest spożywanie produktów zawierających taurynę, takich jak ryby, owoce morza, mięso. Gdy tylko nasza wątroba przestanie być obciążana koniecznością neutralizowania trucizn i przerabiania tłustego jedzenia, będzie mogła skupić się na regeneracji swoich komórek. Dlatego też tak istotny dla zachowania jej w zdrowiu jest prawidłowe żywienie.
